Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 85,32g | Prot: 99,71g | Carb: 132,65g.
Colazione: Варенье Черничное, Зеленый Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Красная Икра Икра Кеты. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Pretto Сыр Моцарелла, Капучино, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Слайсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|