Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 60,18g | Carb: 216,75g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pranzo: Bubur Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Cena: Kue Bolu, Tumis Kangkung, Kue Bolu. Snacks/Altro: Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Alpukat, Salad Buah. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitriariskiutami
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