Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 108,40g | Carb: 240,92g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Виноград, Батон, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: KDV Белая Черемуха. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|