Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 132,18g | Prot: 72,08g | Carb: 32,84g.
Colazione: Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Льняные Крекеры Черничные , Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pranzo: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Чиполетти с Сыром. Snacks/Altro: Мясной Рулет из Говядины, Брынза. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|