Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 25,10g | Prot: 89,56g | Carb: 71,32g.
Colazione: Овсяные Отруби, Яичный Белок, Банан, Pure Protein Whey Protein. Pranzo: Оливковое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dopo Pranzo: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа. Cena: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freestormpetrel
|