Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 69,90g | Carb: 251,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, ABC Мед Натуральный Цветочный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Pranzo: Эколайн Рис Бурый, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. Cena: Виноград, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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906 kcal
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Esercizio:
Arti Marziali - 1 ora e 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di samazarenok
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