Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 30,76g | Prot: 94,23g | Carb: 98,60g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Вино Пино Гри (Grigio), Canti Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Картошка Печеная, Хеленска. Бифштексы. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|