Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 82,00g | Carb: 145,45g.
Colazione: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Prozis Real Whey Protein Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Mercadona Pan de Centeno. Pranzo: Alteza Arroz Blanco Cocido, Pan Blanco, Carne Asada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Snacks/Altro: Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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