Diario di mamzelkaalena, 30 set 20

Вечером таранка, семечки жаренные, днём лаваш с крабовыми палочками - вес медленно ползет вверх. Уже давно надо опять считать калории. Никак без подсчета

80,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

2313 kcal

Gras: 139,48g | Prot: 82,10g | Carb: 181,78g.   Colazione: Альпенгурт Сливки 10%, Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский . Pranzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Хлебопек Хлеб Литовский, Балтийский берег Сельдь в Майонезном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Миндаль Миндаль. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Di più...