Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 47,62g | Carb: 133,97g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Экопродукт Варенье Брусника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Макароны с Маслом. Cena: Экопродукт Малиновое Варенье, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Valio Творог Вишня, Простоквашино Сливки 10%, Kinder Bueno White. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|