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39.300
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39,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 31,94g | Carb: 145,82g.
Colazione: Çörekotu, Bağdat Pul Biber, Karabiber, Zerdeçal, Zencefil, Haşhaş Tohumu, Polen, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yudum Riviera Zeytinyağı , Havuç, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı. Cena: Yeşil Biber, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Nestle Bitter Çikolata, Antep Fıstığı, Elma. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ay_Işığı
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