Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
131,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 71,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 67,92g | Carb: 195,19g.
Pranzo: Gouda, Harry Rosenbrötchen, Ei, Zucchini, Zwiebeln, Pflanzenöl, Tomaten. Cena: Harry Rosenbrötchen, Ei, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Altro: Pizza Margherita, K-Classic Salami, Getrocknete Feigen, Krüger Latte Macchiato. Di più...
|
|
3312 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sochsi
|