Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1826 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 83,11g | Carb: 190,33g.
Colazione: Arla Skyr Framboos Cranberry, Pruimen, Banaan, Koffie. Pranzo: Gebakken Aardappelen, Delicieux Truffel Mayonaise, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Achterham. Cena: Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Bizbiz Saté Ajam, Bami. Snacks/Altro: Chateau Witte Crisp Chocolade. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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