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Mes amis me demandent sans cesse si j'ai encore maigri. Je réponds invariablement, je n'ai pas grossi 😁 non mais ! Du coup, ils me disent que c'est bien. 😊
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 81,76g | Prot: 86,33g | Carb: 238,43g.
Colazione: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Pain Blanc, Café. Pranzo: Carrefour Chocolat Noir 60%, Pomme, Tomates, Charal Steak Haché 15%, Picard Gratin Dauphinois. Cena: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Datte, Raisins, Pâturages Yaourt de Brebis Nature Bio, Oeuf Brouillé, Vinaigrette, Baguette, Chou Romanesco. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
30 set 20 da utente: (*Eva*)
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30 set 20 da utente: cdigi01
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Merci Jon, c'est mon défi, car à chaque régime j'ai repris... Tu vas toujours marcher ?
30 set 20 da utente: cdigi01
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Ça va passer la douleur mais c est cool tu prends d nouvelles habitudes
30 set 20 da utente: (*Eva*)
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J'ai eu les même problèmes au pied, une fois que la douleur arrive, elle met longtemps à passer. En tout cas, tu es constant dans ton effort pour bouger, bravo. La sédentarité est notre ennemi... 😊
30 set 20 da utente: cdigi01
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Storia del Peso di cdigi01
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