Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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110 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 65,16g | Carb: 35,34g.
Pranzo: Remia Salata Dressing, Fish Tales Tonijn in Water, AH Komkommer, AH Melange Salade Mix, AH Oranje Paprika . Cena: Maggi Tuinkruiden Bouillon, AH Platte Peterselie, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Kalfsschnitzel, Kalfsvlees, AH Bloemkool Rijst, AH Fusilli. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 12 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 11 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Majdic_
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