Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 97,40g | Carb: 109,58g.
Colazione: МКС Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pranzo: Вареники с Творогом, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Королек, Нектарин. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di z240475
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