Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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494 kcal
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Gras: 9,00g | Prot: 38,85g | Carb: 64,88g.
Colazione: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Roma Sari Gandum. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lindsaa
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