Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 67,12g | Prot: 73,61g | Carb: 276,46g.
Colazione: Corny Milch Classic, Corny Schoko-Banane. Cena: Kaiserschmarrn, Metzgerfrisch Gewürfelter Kartoffelsalat in Essig & Öl, Maredo Schnitzel Wiener Art. Snacks/Altro: Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Belbake Marzipan Kuchen. Di più...
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2858 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Ping Pong - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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