Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
651 kcal
|
Gras: 15,86g | Prot: 39,85g | Carb: 93,03g.
Colazione: Варенье, Зеленый Чай, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BazhenK
|