Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2013
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122,0 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3116 kcal
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Gras: 138,08g | Prot: 68,83g | Carb: 417,11g.
Colazione: Hash Brown (from Frozen), Heinz Tomato Ketchup, Coffee, Scrambled Egg, Tabasco Original Pepper Sauce, Bananas, Apples. Pranzo: Sonic Grilled Onions, Elevation Burger Grilled Cheese, Tomatoes, Elevation Burger Veggie Burger #2, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Coca-Cola Coke Zero, Elevation Burger Veggie Burger #1. Cena: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kikkoman Rice Vinegar, Green Peppers, Master Choice Baby Carrots, Kiwi Fruit, Balsamic Vinegar, Tomatoes. Snacks/Altro: Royal Farms Western Fries (Large), Hidden Valley Original Ranch Dressing. Di più...
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4048 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Shopping - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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