Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 34,21g | Prot: 123,08g | Carb: 87,91g.
Colazione: Boiled Egg, Amul Cheese Slice, Britannia Brown Bread. Pranzo: Tofu Tofu, Chickpeas (Mature Seeds), Cucumber, Whole Chicken. Cena: Tofu Tofu, Chicken Lever, Red Tomatoes, Whole Chicken, Roti, Cucumber. Snacks/Altro: Apple, Asitis Whey Protein, Zenith Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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