Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3046 kcal
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Gras: 116,20g | Prot: 187,69g | Carb: 239,75g.
Colazione: Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds), Asparagus, Cream (Half & Half), Butter (Salted), Fried Egg. Pranzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Ajinomoto Vegetable Yakisoba, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Negra Modelo Dark Beer, Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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