Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 148,17g | Carb: 44,96g.
Colazione: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Pranzo: Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Wan Kwai Kokosmilch Light, Grüne Paprika, Zucchini, Alnatura Kokosöl Nativ. Cena: Zwiebeln, Netto Lachsschinken, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Wan Kwai Kokosmilch Light, Alnatura Kokosöl Nativ, Zucchini, Grüne Paprika. Di più...
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2101 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora e 11 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 13 minuti, Riposare - 12 ore e 44 minuti, Guardare la TV - 48 minuti, Stare in piedi - 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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