Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 57,11g | Prot: 70,80g | Carb: 246,38g.
Colazione: Минтай Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pranzo: Шампиньоны, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Cena: Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ЗАО "ХЛЕБ" Лаваш Кавказский . Snacks/Altro: Ашан Банановые Чипсы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svekkkolka
|