Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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812 kcal
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Gras: 26,96g | Prot: 33,93g | Carb: 104,64g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Activia Ananas, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Cena: Activia Yaourt Muesli, Soupe de Tomate. Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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