Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 61,36g | Carb: 112,50g.
Colazione: Черемушки Картошка Пирожное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Pranzo: Избенка Йогурт Груша и Злаки. Cena: Кукуруза Вареная, Яйцо, Помидоры, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tatyana pyshistik
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