Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 44,21g | Carb: 197,68g.
Colazione: Banana Prata, Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. Pranzo: Couve Refogada, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco. Cena: Purê de Inhame, Repolho Verde. Snacks/Altro: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KyliaRamos
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