Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2013
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1015 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 36,53g | Carb: 137,78g.
Colazione: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Oat Bran Cereal made with Milk, Bananas, Coffee with Milk. Pranzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Daphne's Greek Cafe Dolmas. Snacks/Altro: Twix Twix Ice Cream Bar (47g), Daphne's Greek Cafe Dolmas, Oranges. Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di new_me91
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