Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 96,56g | Prot: 151,46g | Carb: 248,90g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Snacks/Altro: Творожники, Snickers Snickers Криспер, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|