Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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417 kcal
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Gras: 10,63g | Prot: 38,58g | Carb: 44,67g.
Colazione: Café. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Abacaxi, Café. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jocyanne
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