Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 50,47g | Carb: 108,89g.
Colazione: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Semur Daging, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Kerupuk Beras, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Pir. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semur Daging, Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semur Daging, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Kerupuk Asin, Nanas, Klepon. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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