|
Странная штука это приложение🤔
Стоит только вести дневник с четким соотношением еды по весу и БЖУ, как вес начинает падать ☝️
Когда не ведёшь дневник , но питаешься практически так же , вес стоит 😏🤔
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 75,16g | Carb: 164,12g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каждый День Изюм без Косточек, Нектарин, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога, Макси Драники Овощные, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Grow Food Фасоль Маш с Овощами. Cena: Сырники с Протеином. Snacks/Altro: Ашан Финики Иран, Грецкие Орехи, Сливы. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|