Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 67,65g | Prot: 74,91g | Carb: 185,85g.
Colazione: 鮮奶茶, 生菜, 雞蛋（整個）, 炸雞排, 白吐司. Cena: 黑橋牌 蒜味香腸, 7-11 蒸地瓜, 雞湯, 棉花糖, 鱸魚, 蝦, 花枝丸, 蛤蜊/蜆, 炒金針菇, 烤牛肉, 芭樂, 統一 杏仁茶. Snacks/Altro: 義美 核棗糕. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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