Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
587 kcal
|
Gras: 23,71g | Prot: 53,55g | Carb: 41,11g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Pranzo: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Горбуша, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|