Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 129,43g | Carb: 224,78g.
Colazione: Nutella Nutella, Roggenbrot. Pranzo: Gouda oder Edamer, Dinkelbrötchen, Nudeln (Gekocht), Karotten, Putenbrust Fleisch, Käse, Aldi Landbrötchen. Cena: Hähnchengeschnetzeltes, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Aldi Kräuterquark, Roggenbrot, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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