Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 56,99g | Carb: 134,58g.
Colazione: Cimory Squeeze Yoghurt, Selai Kacang, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Telur Rebus, Ikan Tuna Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Telur Goreng, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Minyak Kelapa. Snacks/Altro: Kue Apem, Dodol, Rengginang, Keripik Tempe, Kue Bulan. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskafrilisia
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