Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 37,72g | Prot: 119,55g | Carb: 79,46g.
Colazione: Britannia Brown Bread, Amul Cheese Slice, Boiled Egg. Pranzo: Mothbeans (Mature Seeds), Whole Chicken, Cucumber. Cena: Cucumber, Paneer Punjabi Mundya, Roti, Whole Chicken, Red Tomatoes, Chicken Lever. Snacks/Altro: Watermelon, Zenith Whey Protein, Asitis Whey Protein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sagar_m5
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