Diario di Joanna Skraburska, 01 ott 20

No cóż... Słabiutko 🙄
62,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

574 kcal Gras: 45,94g | Prot: 19,98g | Carb: 18,97g.   Colazione: Winiary Majonez,  Jajko, Kruszwica Masło Roślinne, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Pranzo: Eat Me Zupa Krem z Pomidorów. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
nie jest źle z mi z dnia na dzień podeszła waga o 0.9 kg a nie podjadałam i trzymałam miche  
30 set 20 da utente: iwonaaq
Ja nie wpisywałem ostatnio wagi, bo też mi skończyło mega w górę, ale minął tydzień i nadal jest lipa. Ale trudno, robię swoje i na pewno wróci spadek 😉💪🤞 
01 ott 20 da utente: Joanna Skraburska
Czekamy na spadki!  
01 ott 20 da utente: glob198
😉 
01 ott 20 da utente: pkemd1234
luzik ja tez nie umie zejść poniżej 60 ale nadejdzie dzień nadejdzie dzień gdy moja waga zmieni się i będzie w końcu osiągnięty cel jadymy z tematem 
01 ott 20 da utente: glob198
Tak jest 💪💪💪 
01 ott 20 da utente: Joanna Skraburska
Dasz radę! :) 
01 ott 20 da utente: MaTvAPL

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Joanna Skraburska


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.