Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 119,97g | Carb: 115,05g.
Colazione: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Помидоры, Яйцо, Сырники с бананом. Pranzo: Сырники с бананом, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Cena: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лето Близко Творог 5%, Борщ с Курицей, Кабачок, Яйцо. Snacks/Altro: Сырники с бананом. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|