Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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91,3 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 65,94g | Carb: 122,01g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Pranzo: Oké Magere Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten, Notenmix (Ongezouten), Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, Gepelde Zonnebloempitten. Cena: Kip Loempia, Mora Kaassouffle, Frikandel Speciaal, Zelfgemaakte Frieten. Di più...
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3039 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Stirare - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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