Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 60,93g | Carb: 187,89g.
Colazione: Sernik Wiedeński, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Pranzo: Bielmar Margaryna Palma, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona, Surówka z Białej Kapusty. Cena: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Herbatniki, FruVita Skyr Jagoda. Snacks/Altro: Storck Toffifee, Bułka Maślana. Di più...
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2378 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 4 ore, Allattamento - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ufolka
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