Diario di Svetababiy, 19 ago 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2013
63 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1101 kcal Gras: 29,98g | Prot: 37,68g | Carb: 180,33g.   Colazione: Sok Marchewkowy, Leczo, Ryż Biały, Grzyby w śmietanie. Pranzo: Krówka, Kawa z Mlekiem, Herbatniki, Winogrona. Cena: Olej Słonecznikowy, Jajko na Twardo, Nasiona Lnu, Surimi, Imbir, Zielone Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Activia Naturalna, Хлеб из Мультизерна. Snacks/Altro: Arbuz. Di più...
1535 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Svetababiy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.