Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 55,79g | Carb: 151,67g.
Colazione: Cabai Merah atau Rawit, Seblak, Ceker. Cena: Bawang Putih, Jagung Rebus, Tahu Susu, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sereh, Bawang Merah, Kelor, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Altro: Rempeyek, Greenfields Fresh Milk, Soyjoy Raisin Almond , Alpukat. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Auditaf
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