Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 62,09g | Carb: 204,90g.
Colazione: Cappuccino, Banana. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Salame, Buitoni Pasta Sfoglia, Barilla Pasta. Cena: Maionese, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Vino Rosso da Tavola. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emanuelecantarini
|