Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
|
113 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 126,48g | Carb: 122,37g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Laime Сыр Сливочный, Мясо Индейки. Pranzo: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Баклажаны Гриль, Мясо Индейки. Cena: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Altro: Herbalife Протеиновый Батончик, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di С Трудом, но Худеем
|