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Nice!
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 26,07g | Carb: 202,80g.
Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Snaxels Caramel Corn. Cena: Light Wine, Chunky Style Vegetable Soup. Snacks/Altro: Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Nestle Smarties in Milk Chocolate, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Berocca Effervescent Tablet, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Coffee, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. Di più...
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2349 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Jon Grant
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