Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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179 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 84 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 112,08g | Carb: 105,07g.
Colazione: Huevo, Plátano, Níscalos. Pranzo: Escalope Ternera, Patatas Fritas. Cena: Pechuga de Pavo, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Níscalos. Snacks/Altro: Café, Barrita Energética. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abraham_wp
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