Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 36,39g | Carb: 70,92g.
Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Udang, Tahu Goreng, Tahu Isi, Kue Panada. Cena: Tong Tji Teh Tarik, Indomie Mi Goreng. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 55 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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