Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 100,46g | Prot: 64,29g | Carb: 187,49g.
Colazione: Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Zeiglers Old Fashioned Apple Cider, Red Delicious Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Water. Pranzo: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Gulden's Spicy Brown Mustard, Nature's Own Honey Wheat Bread, Tomatoes, Belfiore Cheese Farmer's Cheese. Cena: Great Value Dry Roasted Peanuts. Snacks/Altro: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Cream (Half & Half), 100% Maple Syrup. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Beachbody on demand- yoga booty ballet- goddess abs with sculpting ball - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di VeronicaJane52
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