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Retomando a rotina e voltando à normalidade.
Fico feliz em acordar e ver que está tudo dando certo. Aliás, falta pouco para alcançar a primeira meta.
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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292 kcal
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Gras: 8,99g | Prot: 33,59g | Carb: 17,13g.
Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Parabéns!!!! É isso aí viu!👏🏼👏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🎉🎉🎉🎉🎉
04 ott 20 da utente: sklenke
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Puxa, muito obrigado pelo incentivo.
04 ott 20 da utente: Daniel171282
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Storia del Peso di Daniel171282
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